Bahagia karena kemauan anda
Hampir semua orang telah mendengar hit single 'Jangan Khawatir, Be Happy' oleh Bobby McFerrin. Lagu ini memiliki cara yang sangat menarik untuk menyampaikan pesannya menjadi bahagia untuk semua orang. Pesan sederhana bobby Mcferiin yang pasti membuat banyak orang dengan mengatakan kepada mereka untuk tidak khawatir.
Hidup bahagia, tangguh dan optimis indah, dan juga baik untuk kesehatan Anda. Menjadi bahagia sebenarnya melindungi Anda dari stres kehidupan. Stres terkait dengan penyebab utama kematian seperti penyakit jantung, kanker dan stroke.
Salah satu hal yang lebih baik yang pernah dikatakan - "Satu-satunya hal dalam hidup yang akan selalu tetap sama adalah perubahan ', dan dalam hidup kita, kita memiliki kekuatan untuk membuat perubahan yang diperlukan jika kita ingin. Bahkan jika kita menemukan diri kita dalam situasi yang tak tertahankan kita selalu dapat menemukan penghiburan dalam pengetahuan bahwa mereka juga akan berubah.
Jaringan sosial atau hubungan sangat penting untuk kebahagiaan. Orang-orang yang berbeda, menerima orang-orang untuk siapa atau apa yang mereka, menghindari bentrokan, argumen konstan, dan melepaskan dari segala macam kebencian. Jika argumen tampaknya tidak dapat dihindari masih mencoba dan berusaha untuk memahami situasi dan Anda mungkin hanya bergaul dengan baik dengan
Kebahagiaan sebenarnya ditemukan dalam diri setiap orang, meningkat itu adalah cara untuk membuat hidup lebih indah dan juga lebih sehat.
Untuk menjadi bahagia relatif mudah, hanya memutuskan untuk menjadi orang yang bahagia. Abraham Lincoln mengamati bahwa kebanyakan orang untuk sebagian besar waktu dapat memilih bagaimana bahagia atau stres, bagaimana santai atau bermasalah, bagaimana terang atau membosankan pandangan mereka untuk menjadi. Pilihannya adalah sangat sederhana, memilih untuk menjadi bahagia.
Ada beberapa cara dengan mana Anda dapat melakukan hal ini.
Bersyukur adalah sikap yang baik. Kami memiliki begitu banyak untuk disyukuri. Terima sopir taksi untuk membawa Anda pulang dengan selamat, terima masak untuk makan malam yang indah dan terima orang yang membersihkan jendela Anda. Juga terima tukang pos untuk membawa Anda mail Anda, terima polisi untuk membuat tempat Anda aman dan berterima kasih kepada Tuhan karena hidup.
Berita adalah stres. Dapatkan kurang dari itu. Beberapa orang tidak bisa memulai hari mereka tanpa dosis harian mereka berita. Coba dan berpikir tentang hal ini, 99% dari berita yang kita dengar atau baca adalah berita buruk. Memulai hari dengan berita buruk tampaknya tidak menjadi hal yang masuk akal untuk dilakukan.
Sambungan agama juga dianjurkan. Menjadi bagian dari sebuah kelompok keagamaan dengan bernyanyi nya, sakramen, nyanyian, doa dan meditasi asuh kedamaian batin.
Mengatur waktu Anda. Waktu sangat berharga dan terlalu penting untuk limbah. Manajemen waktu dapat dilihat sebagai daftar aturan yang melibatkan penjadwalan, menetapkan tujuan, perencanaan, membuat daftar hal yang harus dilakukan dan memprioritaskan. Ini adalah dasar-dasar inti dari manajemen waktu yang harus dipahami untuk mengembangkan keterampilan manajemen waktu pribadi yang efisien. Keterampilan dasar dapat disetel halus lebih lanjut untuk memasukkan poin-poin penting dari setiap keterampilan yang dapat memberikan Anda bahwa cadangan ekstra untuk membuat hasil yang Anda inginkan.
Tertawa dan tertawa sungguh-sungguh setiap hari. Mendengar lelucon yang bagus? Beritahu teman atau keluarga tentang hal itu. Karena mereka juga bilang - 'Tertawa adalah obat terbaik'.
Ekspresikan perasaan Anda, kasih sayang, persahabatan dan semangat kepada orang-orang di sekitar Anda. Mereka kemungkinan besar akan membalas tindakan Anda. Cobalah untuk tidak menjaga kemarahan terpendam dari frustrasi, ini adalah buruk bagi kesehatan Anda. Alih-alih menemukan cara untuk mengekspresikan mereka dengan cara yang tidak akan menyebabkan cedera lebih atau menyakiti kepada siapa pun.
Bekerja keras membawa kepuasan pribadi yang luar biasa. Ini memberikan perasaan kompeten dalam menyelesaikan tugas kami. Keberhasilan diperlukan bagi kita semua, mereka memberi kita rasa nilai. Bekerja pada hal-hal yang Anda merasa layak waktu Anda.
Belajar adalah latihan menyenangkan. Mencoba dan belajar sesuatu yang baru setiap hari. Belajar juga membuat kita memperluas dan memperluas cakrawala kita. Dan juga bisa memberikan kita kesempatan lebih di masa depan.
Jalankan, joging, berjalan dan melakukan hal-hal lain yang tubuh Anda dibuat untuk. Merasa hidup.
Hindari paparan unsur-unsur negatif seperti suara keras, racun dan tempat-tempat berbahaya.
Inilah hal-hal sederhana yang dapat Anda lakukan sehari-hari untuk menjadi bahagia.
Dan selalu ingat kutipan dari Abraham Lincoln, ia mengatakan bahwa, "Kebanyakan orang sekitar sebagai bahagia seperti mereka membuat pikiran mereka untuk menjadi."
Hampir semua orang telah mendengar hit single 'Jangan Khawatir, Be Happy' oleh Bobby McFerrin. Lagu ini memiliki cara yang sangat menarik untuk menyampaikan pesannya menjadi bahagia untuk semua orang. Pesan sederhana bobby Mcferiin yang pasti membuat banyak orang dengan mengatakan kepada mereka untuk tidak khawatir.
Hidup bahagia, tangguh dan optimis indah, dan juga baik untuk kesehatan Anda. Menjadi bahagia sebenarnya melindungi Anda dari stres kehidupan. Stres terkait dengan penyebab utama kematian seperti penyakit jantung, kanker dan stroke.
Salah satu hal yang lebih baik yang pernah dikatakan - "Satu-satunya hal dalam hidup yang akan selalu tetap sama adalah perubahan ', dan dalam hidup kita, kita memiliki kekuatan untuk membuat perubahan yang diperlukan jika kita ingin. Bahkan jika kita menemukan diri kita dalam situasi yang tak tertahankan kita selalu dapat menemukan penghiburan dalam pengetahuan bahwa mereka juga akan berubah.
Jaringan sosial atau hubungan sangat penting untuk kebahagiaan. Orang-orang yang berbeda, menerima orang-orang untuk siapa atau apa yang mereka, menghindari bentrokan, argumen konstan, dan melepaskan dari segala macam kebencian. Jika argumen tampaknya tidak dapat dihindari masih mencoba dan berusaha untuk memahami situasi dan Anda mungkin hanya bergaul dengan baik dengan
Kebahagiaan sebenarnya ditemukan dalam diri setiap orang, meningkat itu adalah cara untuk membuat hidup lebih indah dan juga lebih sehat.
Untuk menjadi bahagia relatif mudah, hanya memutuskan untuk menjadi orang yang bahagia. Abraham Lincoln mengamati bahwa kebanyakan orang untuk sebagian besar waktu dapat memilih bagaimana bahagia atau stres, bagaimana santai atau bermasalah, bagaimana terang atau membosankan pandangan mereka untuk menjadi. Pilihannya adalah sangat sederhana, memilih untuk menjadi bahagia.
Ada beberapa cara dengan mana Anda dapat melakukan hal ini.
Bersyukur adalah sikap yang baik. Kami memiliki begitu banyak untuk disyukuri. Terima sopir taksi untuk membawa Anda pulang dengan selamat, terima masak untuk makan malam yang indah dan terima orang yang membersihkan jendela Anda. Juga terima tukang pos untuk membawa Anda mail Anda, terima polisi untuk membuat tempat Anda aman dan berterima kasih kepada Tuhan karena hidup.
Berita adalah stres. Dapatkan kurang dari itu. Beberapa orang tidak bisa memulai hari mereka tanpa dosis harian mereka berita. Coba dan berpikir tentang hal ini, 99% dari berita yang kita dengar atau baca adalah berita buruk. Memulai hari dengan berita buruk tampaknya tidak menjadi hal yang masuk akal untuk dilakukan.
Sambungan agama juga dianjurkan. Menjadi bagian dari sebuah kelompok keagamaan dengan bernyanyi nya, sakramen, nyanyian, doa dan meditasi asuh kedamaian batin.
Mengatur waktu Anda. Waktu sangat berharga dan terlalu penting untuk limbah. Manajemen waktu dapat dilihat sebagai daftar aturan yang melibatkan penjadwalan, menetapkan tujuan, perencanaan, membuat daftar hal yang harus dilakukan dan memprioritaskan. Ini adalah dasar-dasar inti dari manajemen waktu yang harus dipahami untuk mengembangkan keterampilan manajemen waktu pribadi yang efisien. Keterampilan dasar dapat disetel halus lebih lanjut untuk memasukkan poin-poin penting dari setiap keterampilan yang dapat memberikan Anda bahwa cadangan ekstra untuk membuat hasil yang Anda inginkan.
Tertawa dan tertawa sungguh-sungguh setiap hari. Mendengar lelucon yang bagus? Beritahu teman atau keluarga tentang hal itu. Karena mereka juga bilang - 'Tertawa adalah obat terbaik'.
Ekspresikan perasaan Anda, kasih sayang, persahabatan dan semangat kepada orang-orang di sekitar Anda. Mereka kemungkinan besar akan membalas tindakan Anda. Cobalah untuk tidak menjaga kemarahan terpendam dari frustrasi, ini adalah buruk bagi kesehatan Anda. Alih-alih menemukan cara untuk mengekspresikan mereka dengan cara yang tidak akan menyebabkan cedera lebih atau menyakiti kepada siapa pun.
Bekerja keras membawa kepuasan pribadi yang luar biasa. Ini memberikan perasaan kompeten dalam menyelesaikan tugas kami. Keberhasilan diperlukan bagi kita semua, mereka memberi kita rasa nilai. Bekerja pada hal-hal yang Anda merasa layak waktu Anda.
Belajar adalah latihan menyenangkan. Mencoba dan belajar sesuatu yang baru setiap hari. Belajar juga membuat kita memperluas dan memperluas cakrawala kita. Dan juga bisa memberikan kita kesempatan lebih di masa depan.
Jalankan, joging, berjalan dan melakukan hal-hal lain yang tubuh Anda dibuat untuk. Merasa hidup.
Hindari paparan unsur-unsur negatif seperti suara keras, racun dan tempat-tempat berbahaya.
Inilah hal-hal sederhana yang dapat Anda lakukan sehari-hari untuk menjadi bahagia.
Dan selalu ingat kutipan dari Abraham Lincoln, ia mengatakan bahwa, "Kebanyakan orang sekitar sebagai bahagia seperti mereka membuat pikiran mereka untuk menjadi."
Tidak ada komentar:
Posting Komentar